Wissen, was auf dem Teller ist

Pastinake

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett gebraten (in der Pfanne)

109

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5 g

Kohlenh.18 g

Fett0,8 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Pastinake?

100 g Pastinake: 109 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pastinake?

50 g Pastinake: 55 kcal, 2,5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pastinake?

150 g Pastinake: 164 kcal, 7,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pastinake?

200 g Pastinake: 218 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pastinake?

250 g Pastinake: 273 kcal, 12 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) G640182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe