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Pasta, Vermicelli, aus Soja, gekocht
Kalorien und Nährwerte
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,1 g
Kohlenh.42 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 10 g —
- Natrium 2,2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 29,8 mg 2%
- Eisen 0,98 mg 5%
- Magnesium 1,1 mg 0%
- Phosphor 10,8 mg 1%
- Kalium 1,6 mg 0%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 1 mg 115%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,1 g | 42 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,1 g | 64 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,1 g | 85 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,1 g | 106 g | 0,1 g |
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Quelle: Canadian Nutrient File 5920 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
