Wissen, was auf dem Teller ist
Sojaglasnudeln
Kalorien und Nährwerte
trocken, roh
343
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.85 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 343 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 85 g 31%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Natrium 15,6 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2,1 µg 0%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 22%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 25,2 mg 2%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Phosphor 40 mg 3%
- Kalium 13,2 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 0,3 g | 85 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 0,1 g | 42 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 0,4 g | 127 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 0,6 g | 169 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 0,7 g | 212 g | 0,4 g |
Fragen zu Sojaglasnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojaglasnudeln?
100 g Sojaglasnudeln: 343 kcal, 0,3 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojaglasnudeln?
50 g Sojaglasnudeln: 172 kcal, 0,1 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojaglasnudeln?
150 g Sojaglasnudeln: 515 kcal, 0,4 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojaglasnudeln?
200 g Sojaglasnudeln: 686 kcal, 0,6 g Eiweiß, 169 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojaglasnudeln?
250 g Sojaglasnudeln: 858 kcal, 0,7 g Eiweiß, 212 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe