Wissen, was auf dem Teller ist
Nudeln mit Tomatensoße
Kalorien und Nährwerte
Pasta-Mischgericht, gegart
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.15 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 3,2 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Cholesterin 0,13 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,91 µg 0%
- Vitamin C 0,98 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 20,3 mg 2%
- Eisen 0,56 mg 3%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Phosphor 36,5 mg 3%
- Kalium 84,8 mg 2%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 15 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 7,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3,9 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4,9 g | 36 g | 3,8 g |
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Fragen zu Nudeln mit Tomatensoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudeln mit Tomatensoße?
100 g Nudeln mit Tomatensoße: 81 kcal, 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudeln mit Tomatensoße?
50 g Nudeln mit Tomatensoße: 41 kcal, 1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudeln mit Tomatensoße?
150 g Nudeln mit Tomatensoße: 122 kcal, 2,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nudeln mit Tomatensoße?
200 g Nudeln mit Tomatensoße: 162 kcal, 3,9 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nudeln mit Tomatensoße?
250 g Nudeln mit Tomatensoße: 203 kcal, 4,9 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32031 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
