Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatenspätzle
Kalorien und Nährwerte
frischer Eiernudelteig, hausgemacht, roh
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.32 g
Fett3,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 3,5 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 10 g | 32 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 16 g | 48 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 21 g | 64 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 26 g | 81 g | 8,8 g |
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Fragen zu Tomatenspätzle
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatenspätzle?
100 g Tomatenspätzle: 208 kcal, 10 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatenspätzle?
50 g Tomatenspätzle: 104 kcal, 5,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatenspätzle?
150 g Tomatenspätzle: 312 kcal, 16 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatenspätzle?
200 g Tomatenspätzle: 416 kcal, 21 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatenspätzle?
250 g Tomatenspätzle: 520 kcal, 26 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X711242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
