Wissen, was auf dem Teller ist
Eiernudeln
Kalorien und Nährwerte
frisch, selbstgemacht, roh
283
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.45 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 283 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 68 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 28 g | 112 g | 14 g |
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- Frische Eierteigwarenroh283 kcal / 100 g
Fragen zu Eiernudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Eiernudeln?
100 g Eiernudeln: 283 kcal, 11 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eiernudeln?
50 g Eiernudeln: 142 kcal, 5,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eiernudeln?
150 g Eiernudeln: 425 kcal, 17 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eiernudeln?
200 g Eiernudeln: 566 kcal, 22 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eiernudeln?
250 g Eiernudeln: 708 kcal, 28 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X700062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
