Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta mit Käsesauce
Kalorien und Nährwerte
Nudelgericht-Mischung, gekocht
98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.15 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Cholesterin 0,63 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 36,7 mg 3%
- Eisen 0,61 mg 3%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Phosphor 41,5 mg 3%
- Kalium 91,4 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 2,9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,6 g | 15 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4 g | 22 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,3 g | 29 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6,6 g | 37 g | 7,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Nudeln mit TomatensoßePasta-Mischgericht, gegart81 kcal / 100 g
- Nudeln mit PilzsoßeNudelgericht-Mischung, gekocht87 kcal / 100 g
- Makkaroni mit Käsepackungsmischung mit käsesauce, zubereitet164 kcal / 100 g
- Pasta mit Sahnesaucezum Erhitzen167 kcal / 100 g
- Pasta mit Sahnesoßehausgemacht154 kcal / 100 g
- Makkaroni-Käse-Gerichtmit trockener Soßenmischung, in der Schachtel, ungekocht379 kcal / 100 g
Fragen zu Pasta mit Käsesauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta mit Käsesauce?
100 g Pasta mit Käsesauce: 98 kcal, 2,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta mit Käsesauce?
50 g Pasta mit Käsesauce: 49 kcal, 1,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta mit Käsesauce?
150 g Pasta mit Käsesauce: 147 kcal, 4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta mit Käsesauce?
200 g Pasta mit Käsesauce: 196 kcal, 5,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta mit Käsesauce?
250 g Pasta mit Käsesauce: 245 kcal, 6,6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
