Wissen, was auf dem Teller ist
Mispel
Kalorien und Nährwerte
roh
45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.9,2 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 45 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 9,2 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,1 g 7%
- Zucker 8,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,3 g | 23 g | 0,5 g |
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Quelle: BLS (Germany) F150100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
