Wissen, was auf dem Teller ist
Oliven
Kalorien und Nährwerte
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.1 g
Fett12.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 1.3 g 3%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 12.5 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
- Ballaststoffe 4.8 g 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 1.3 g | 1 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0.7 g | 0.5 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 2 g | 1.5 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 2.6 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 3.3 g | 2.5 g | 31.3 g |
Fragen zu Oliven
Wie viele Kalorien haben 100 g Oliven?
100 g Oliven: 120 kcal, 1.3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oliven?
50 g Oliven: 60 kcal, 0.7 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oliven?
150 g Oliven: 180 kcal, 2 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oliven?
200 g Oliven: 240 kcal, 2.6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oliven?
250 g Oliven: 300 kcal, 3.3 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 31.3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2214 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe