Wissen, was auf dem Teller ist
Merguez-Wurst
Kalorien und Nährwerte
roh
301
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.8 g
Kohlenh.1.1 g
Fett26.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 301 kcal —
- Eiweiß 13.8 g 28%
- Kohlenhydrate 1.1 g 0%
- Fett 26.8 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 11.2 g 56%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.1 g —
- Natrium 900 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 22.1 mg 2%
- Magnesium 23.3 mg 6%
- Phosphor 60 mg 5%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.06 mg 2%
- Selen 2.4 µg 4%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 13.8 g | 1.2 g | 26.8 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6.9 g | 0.6 g | 13.4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 20.7 g | 1.7 g | 40.2 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 27.6 g | 2.3 g | 53.6 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 34.5 g | 2.9 g | 67 g |
Fragen zu Merguez-Wurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Merguez-Wurst?
100 g Merguez-Wurst: 301 kcal, 13.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 26.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Merguez-Wurst?
50 g Merguez-Wurst: 151 kcal, 6.9 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 13.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Merguez-Wurst?
150 g Merguez-Wurst: 452 kcal, 20.7 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 40.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Merguez-Wurst?
200 g Merguez-Wurst: 602 kcal, 27.6 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 53.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Merguez-Wurst?
250 g Merguez-Wurst: 753 kcal, 34.5 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe