Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkorn-Zwieback, Scheibe
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
417
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.70 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 417 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 7,5 g 27%
- Zucker 7 g —
- Natrium 630 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 9 mg 50%
- Magnesium 66 mg 16%
- Phosphor 194 mg 16%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 13 g | 70 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 6,4 g | 35 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 19 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 26 g | 140 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 32 g | 175 g | 18 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Vollkorn-Zwieback scheibevorverpackt390 kcal / 100 g
- Weizen-Zwieback scheibevorverpackt399 kcal / 100 g
- Mehrkorn-Zwieback404 kcal / 100 g
- Brioche-Zwieback in scheibenin Scheiben, vorverpackt427 kcal / 100 g
- Brioche-Zwieback mit Rosinenmit Rosinen, in Scheiben, vorverpackt405 kcal / 100 g
- Vollkornzwiebackvollkorn389 kcal / 100 g
- Rusk-Toast407 kcal / 100 g
- Zwiebackcracker407 kcal / 100 g
- Ungesüßter Vollkornweizen-Zwieback387 kcal / 100 g
- Mehrkorn-Sandwichbrotund/oder mit Saatgut, vorverpackt290 kcal / 100 g
Fragen zu Mehrkorn-Zwieback, Scheibe
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe?
100 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe: 417 kcal, 13 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe?
50 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe: 209 kcal, 6,4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe?
150 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe: 626 kcal, 19 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe?
200 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe: 834 kcal, 26 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe?
250 g Mehrkorn-Zwieback, Scheibe: 1043 kcal, 32 g Eiweiß, 175 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7425 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
