Wissen, was auf dem Teller ist
Margarineähnliches Pflanzenfett
Kalorien und Nährwerte
67-70% Fett, Becher
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 606 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 68 g 88%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 83%
- Natrium 536 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 13 mg 87%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 606 | 0,1 g | 0,6 g | 68 g |
| 1 Portion | 14 g | 85 | 0 g | 0,1 g | 9,6 g |
| 2 Portionen | 28 g | 170 | 0 g | 0,2 g | 19 g |
| ½ Portion | 7 g | 42 | 0 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 Portionen | 42 g | 255 | 0 g | 0,2 g | 29 g |
| 4 Portionen | 56 g | 339 | 0 g | 0,3 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 303 | 0 g | 0,3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 909 | 0,1 g | 0,9 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1212 | 0,1 g | 1,2 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1515 | 0,2 g | 1,5 g | 171 g |
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Fragen zu Margarineähnliches Pflanzenfett
Wie viele Kalorien haben 100 g Margarineähnliches Pflanzenfett?
100 g Margarineähnliches Pflanzenfett: 606 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) Margarineähnliches Pflanzenfett?
1 Portion (14 g) Margarineähnliches Pflanzenfett: 85 kcal, 0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) Margarineähnliches Pflanzenfett?
2 Portionen (28 g) Margarineähnliches Pflanzenfett: 170 kcal, 0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) Margarineähnliches Pflanzenfett?
½ Portion (7 g) Margarineähnliches Pflanzenfett: 42 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) Margarineähnliches Pflanzenfett?
3 Portionen (42 g) Margarineähnliches Pflanzenfett: 255 kcal, 0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) Margarineähnliches Pflanzenfett?
4 Portionen (56 g) Margarineähnliches Pflanzenfett: 339 kcal, 0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Margarineähnliches Pflanzenfett?
50 g Margarineähnliches Pflanzenfett: 303 kcal, 0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Margarineähnliches Pflanzenfett?
150 g Margarineähnliches Pflanzenfett: 909 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 102 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171431 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe