Wissen, was auf dem Teller ist

Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine

Kalorien und Nährwerte

im Becher, nicht hydriert, gemischtes Pflanzenöl, kalorienreduziert

348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.0 g
Fett39 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 348 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 39 g 50%
  • Gesättigte Fettsäuren 10 g 52%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 595 mg 26%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1000 µg 111%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 26 µg 130%
  • Vitamin E 15,8 mg 105%
  • Vitamin K 46,8 µg 39%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 0 mg 0%
  • Magnesium 0,6 mg 0%
  • Phosphor 10 mg 1%
  • Kalium 39 mg 1%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kupfer 0,01 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3480 g0 g39 g
50 g50 g1740 g0 g20 g
150 g150 g5220 g0 g59 g
200 g200 g6960 g0 g79 g
250 g250 g8700,1 g0 g98 g

Fragen zu Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine

Wie viele Kalorien haben 100 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine?

100 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine: 348 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine?

50 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine: 174 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine?

150 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine: 522 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine?

200 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine: 696 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine?

250 g Kalorienreduzierte Pflanzenölmargarine: 870 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 98 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7476 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe