Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, mit Sojaöl, gesalzen
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.27 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 5,2 g 7%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 0,6 g | 27 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0,3 g | 13 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 0,9 g | 40 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 1,2 g | 53 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 1,5 g | 66 g | 13 g |
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Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 159 kcal, 0,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 80 kcal, 0,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 239 kcal, 0,9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 318 kcal, 1,2 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 398 kcal, 1,5 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0309B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
