Wissen, was auf dem Teller ist
Mangostane
Kalorien und Nährwerte
roh
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.14 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 14 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 21 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 28 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 35 g | 1,5 g |
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Quelle: BLS (Germany) F564100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
