Wissen, was auf dem Teller ist
Malzkekse
Kalorien und Nährwerte
442
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.71 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 442 kcal —
- Eiweiß 7,5 g 15%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 6,2 g 31%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 19 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0,88 mg 5%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,72 mg 7%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 7,5 g | 71 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,7 g | 36 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 11 g | 107 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 15 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 19 g | 178 g | 34 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Malzkekse
Wie viele Kalorien haben 100 g Malzkekse?
100 g Malzkekse: 442 kcal, 7,5 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Malzkekse?
50 g Malzkekse: 221 kcal, 3,7 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Malzkekse?
150 g Malzkekse: 663 kcal, 11 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Malzkekse?
200 g Malzkekse: 884 kcal, 15 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Malzkekse?
250 g Malzkekse: 1105 kcal, 19 g Eiweiß, 178 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A64 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
