Wissen, was auf dem Teller ist
Mahlzeitenersatzsuppe
Kalorien und Nährwerte
Pulver, Durchschnitt
366
Kalorienkcal pro 100 g
Protein38 g
Kohlenh.31 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 366 kcal —
- Eiweiß 38 g 77%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 7,4 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Zucker 10 g —
- Natrium 1802 mg 78%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 700 µg 78%
- Vitamin C 50,3 mg 56%
- Vitamin D 3,7 µg 18%
- Vitamin E 7,3 mg 49%
- Vitamin K 41,4 µg 35%
- Thiamin (B1) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 12,6 mg 79%
- Vitamin B6 1,5 mg 91%
- Folat (B9) 167 µg 42%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineralstoffe
- Calcium 681 mg 52%
- Eisen 18,1 mg 100%
- Magnesium 245 mg 58%
- Phosphor 501 mg 40%
- Kalium 1900 mg 40%
- Zink 9,7 mg 88%
- Kupfer 1,4 mg 154%
- Mangan 1,8 mg 79%
- Selen 38 µg 69%
- Jod 103 µg 68%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 39 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 19 g | 16 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 58 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 77 g | 62 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 96 g | 77 g | 19 g |
Ähnliche Lebensmittel
- MahlzeitenersatzshakeGetränkepulver, Durchschnitt391 kcal / 100 g
- Mahlzeitenersatz-SmoothieGetränkepulver, durchschnittlich353 kcal / 100 g
- MahlzeitenersatzpulverDrink, naturdiet345 kcal / 100 g
- Spargel-/Fisch-/Hähnchen-/PilzsuppeMahlzeitenersatz, Pulver, easy diet352 kcal / 100 g
- Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-SuppeMahlzeitenersatz, Pulver und Wasser, easy diet53 kcal / 100 g
- Tomaten-Texmex-Thai-SuppeMahlzeitenersatz, Pulver, easy diet330 kcal / 100 g
- MahlzeitenersatzdrinkPulver und Wasser, naturdiet40 kcal / 100 g
- Suppe mit Spargel fisch hähnchen und pilzenMahlzeitenersatz, aus Pulver, easy diet61 kcal / 100 g
- Mahlzeitenersatz-ShakeGetränkepulver, nutrilett358 kcal / 100 g
- Kartoffel-Lauch-SuppeMahlzeitenersatz, Pulver, allevo422 kcal / 100 g
Fragen zu Mahlzeitenersatzsuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Mahlzeitenersatzsuppe?
100 g Mahlzeitenersatzsuppe: 366 kcal, 39 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mahlzeitenersatzsuppe?
50 g Mahlzeitenersatzsuppe: 183 kcal, 19 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mahlzeitenersatzsuppe?
150 g Mahlzeitenersatzsuppe: 549 kcal, 58 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mahlzeitenersatzsuppe?
200 g Mahlzeitenersatzsuppe: 732 kcal, 77 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mahlzeitenersatzsuppe?
250 g Mahlzeitenersatzsuppe: 915 kcal, 96 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32657 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
