Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe
Kalorien und Nährwerte
Mahlzeitenersatz, Pulver und Wasser, easy diet
53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.2,3 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 303 mg 13%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 135 µg 15%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 8 mg 45%
- Magnesium 45,3 mg 11%
- Phosphor 53 mg 4%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kupfer 0,23 mg 25%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 17 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 7,6 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,8 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 11 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 15 g | 4,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 19 g | 5,8 g | 3 g |
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Fragen zu Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe?
100 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe: 53 kcal, 7,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe?
50 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe: 27 kcal, 3,8 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe?
150 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe: 80 kcal, 11 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe?
200 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe: 106 kcal, 15 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe?
250 g Tomaten-/Tex-Mex-/Thai-Suppe: 133 kcal, 19 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32633 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
