Wissen, was auf dem Teller ist
Lancashire-Käse
Kalorien und Nährwerte
382
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,1 g
Fett32 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 382 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 32 g 41%
- Gesättigte Fettsäuren 21 g 105%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 575 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 386 µg 43%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineralstoffe
- Calcium 572 mg 44%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 422 mg 34%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 46 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 24 g | 0,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 36 g | 0,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 48 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 60 g | 0,3 g | 79 g |
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Fragen zu Lancashire-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Lancashire-Käse?
100 g Lancashire-Käse: 382 kcal, 24 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lancashire-Käse?
50 g Lancashire-Käse: 191 kcal, 12 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lancashire-Käse?
150 g Lancashire-Käse: 573 kcal, 36 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lancashire-Käse?
200 g Lancashire-Käse: 764 kcal, 48 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lancashire-Käse?
250 g Lancashire-Käse: 955 kcal, 60 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-488 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
