Wissen, was auf dem Teller ist
Kurkuma
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
312
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.44 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 312 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 23 g 81%
- Zucker 44 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 6,7 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,4 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 10 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 13 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 17 g | 110 g | 18 g |
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Fragen zu Kurkuma
Wie viele Kalorien haben 100 g Kurkuma?
100 g Kurkuma: 312 kcal, 6,7 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kurkuma?
50 g Kurkuma: 156 kcal, 3,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kurkuma?
150 g Kurkuma: 468 kcal, 10 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kurkuma?
200 g Kurkuma: 624 kcal, 13 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kurkuma?
250 g Kurkuma: 780 kcal, 17 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: portfir 1187 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
