Wissen, was auf dem Teller ist

Krabbenfleisch, weiß und braun

Kalorien und Nährwerte

gekauft gekocht, mit Schale gewogen

51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.6 g
Fett1.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 51 kcal —
  • Eiweiß 8.6 g 17%
  • Fett 1.8 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Natrium 148 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin E 2.1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0.71 mg 14%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3.8 µg 13%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 5.7 µg 238%

Mineralstoffe

  • Calcium 99 mg 8%
  • Eisen 0.66 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 140 mg 11%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 2.9 mg 26%
  • Kupfer 0.76 mg 84%
  • Mangan 0.08 mg 3%
  • Selen 69 µg 125%
  • Jod 96 µg 64%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g518.6 g–1.8 g
50 g50 g264.3 g–0.9 g
150 g150 g7712.9 g–2.7 g
200 g200 g10217.2 g–3.6 g
250 g250 g12821.5 g–4.5 g

Fragen zu Krabbenfleisch, weiß und braun

Wie viele Kalorien haben 100 g Krabbenfleisch, weiß und braun?

100 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 51 kcal, 8.6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Krabbenfleisch, weiß und braun?

50 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 26 kcal, 4.3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Krabbenfleisch, weiß und braun?

150 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 77 kcal, 12.9 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Krabbenfleisch, weiß und braun?

200 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 102 kcal, 17.2 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Krabbenfleisch, weiß und braun?

250 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 128 kcal, 21.5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 16-470 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe