Wissen, was auf dem Teller ist
Krabbenfleisch, weiß und braun
Kalorien und Nährwerte
gekauft gekocht, mit Schale gewogen
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 148 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 5,7 µg 238%
Mineralstoffe
- Calcium 99 mg 8%
- Eisen 0,66 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kupfer 0,76 mg 84%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 69 µg 125%
- Jod 96 µg 64%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,6 g | – | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,3 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | – | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | – | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 22 g | – | 4,5 g |
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Fragen zu Krabbenfleisch, weiß und braun
Wie viele Kalorien haben 100 g Krabbenfleisch, weiß und braun?
100 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 51 kcal, 8,6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Krabbenfleisch, weiß und braun?
50 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 26 kcal, 4,3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krabbenfleisch, weiß und braun?
150 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 77 kcal, 13 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Krabbenfleisch, weiß und braun?
200 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 102 kcal, 17 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Krabbenfleisch, weiß und braun?
250 g Krabbenfleisch, weiß und braun: 128 kcal, 22 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 16-470 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
