Wissen, was auf dem Teller ist
Krabbenklauenfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Cholesterin 78 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 650 µg 72%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 30%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 13,5 µg 563%
- Cholin 80,9 mg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 3,5 mg 19%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 11,9 mg 108%
- Kupfer 0,44 mg 49%
- Selen 82 µg 149%
- Jod 60 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 46 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 57 g | 0 g | 4,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Krabbenfleischroh88 kcal / 100 g
- Krabberoh104 kcal / 100 g
- Hummer- oder Flusskrebsfleischroh88 kcal / 100 g
- Krabbenfleisch weißgekauft gekocht85 kcal / 100 g
- Blaue Schwimmkrabberoh87 kcal / 100 g
- Flockenkrabbe und/oder geschälte Krabbenbeineaus der Dose, abgetropft98 kcal / 100 g
- Weißes Krabbenfleischgekocht86 kcal / 100 g
Fragen zu Krabbenklauenfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Krabbenklauenfleisch?
100 g Krabbenklauenfleisch: 108 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Krabbenklauenfleisch?
50 g Krabbenklauenfleisch: 54 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Krabbenklauenfleisch?
150 g Krabbenklauenfleisch: 162 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Krabbenklauenfleisch?
200 g Krabbenklauenfleisch: 216 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Krabbenklauenfleisch?
250 g Krabbenklauenfleisch: 270 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 783 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
