Wissen, was auf dem Teller ist

Kohlrabi

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett in der Pfanne gebraten

Kalorienkcal pro 100 g

Protein3,6 g

Kohlenh.7,2 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	53	3,6 g	7,2 g	0,3 g
50 g	50 g	27	1,8 g	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	80	5,4 g	11 g	0,4 g
200 g	200 g	106	7,2 g	14 g	0,6 g
250 g	250 g	133	9 g	18 g	0,7 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlrabi?

100 g Kohlrabi: 53 kcal, 3,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlrabi?

50 g Kohlrabi: 27 kcal, 1,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlrabi?

150 g Kohlrabi: 80 kcal, 5,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlrabi?

200 g Kohlrabi: 106 kcal, 7,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlrabi?

250 g Kohlrabi: 133 kcal, 9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) G331182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe