Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsensalat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit warmer Essigmarinade
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.2 g
Kohlenh.11.7 g
Fett3.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 5.2 g 10%
- Kohlenhydrate 11.7 g 4%
- Fett 3.2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 4.7 g 17%
- Zucker 2.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5.2 g | 11.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.6 g | 5.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7.7 g | 17.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10.3 g | 23.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 12.9 g | 29.3 g | 8 g |
Fragen zu Kichererbsensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsensalat?
100 g Kichererbsensalat: 107 kcal, 5.2 g Eiweiß, 11.7 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsensalat?
50 g Kichererbsensalat: 54 kcal, 2.6 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsensalat?
150 g Kichererbsensalat: 161 kcal, 7.7 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsensalat?
200 g Kichererbsensalat: 214 kcal, 10.3 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsensalat?
250 g Kichererbsensalat: 268 kcal, 12.9 g Eiweiß, 29.3 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X177063 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe