Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsensalat
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit warmer Essigmarinade
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.12 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 18 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 23 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 29 g | 8 g |
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Fragen zu Kichererbsensalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsensalat?
100 g Kichererbsensalat: 107 kcal, 5,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsensalat?
50 g Kichererbsensalat: 54 kcal, 2,6 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsensalat?
150 g Kichererbsensalat: 161 kcal, 7,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsensalat?
200 g Kichererbsensalat: 214 kcal, 10 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsensalat?
250 g Kichererbsensalat: 268 kcal, 13 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X177063 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
