Wissen, was auf dem Teller ist
Käsetortellini
Kalorien und Nährwerte
frisch-gekühlt, wie gekauft
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 307 kcal —
- Eiweiß 13.5 g 27%
- Kohlenhydrate 45.1 g 16%
- Fett 7.2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 406 mg 18%
- Cholesterin 42 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0.16 µg 7%
- Cholin 5.4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 152 mg 12%
- Eisen 1.5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 212 mg 17%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Selen 23.9 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13.5 g | 45.1 g | 7.2 g |
| 1 Portion | 81 g | 249 | 10.9 g | 36.5 g | 5.9 g |
| 2 Portionen | 162 g | 497 | 21.9 g | 73.1 g | 11.7 g |
| ½ Portion | 40.5 g | 124 | 5.5 g | 18.3 g | 2.9 g |
| 3 Portionen | 243 g | 746 | 32.8 g | 109.6 g | 17.6 g |
| 4 Portionen | 324 g | 995 | 43.7 g | 146.1 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.8 g | 22.6 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20.3 g | 67.7 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90.2 g | 14.5 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 33.8 g | 112.8 g | 18.1 g |
Fragen zu Käsetortellini
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsetortellini?
100 g Käsetortellini: 307 kcal, 13.5 g Eiweiß, 45.1 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (81 g) Käsetortellini?
1 Portion (81 g) Käsetortellini: 249 kcal, 10.9 g Eiweiß, 36.5 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (162 g) Käsetortellini?
2 Portionen (162 g) Käsetortellini: 497 kcal, 21.9 g Eiweiß, 73.1 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (40.5 g) Käsetortellini?
½ Portion (40.5 g) Käsetortellini: 124 kcal, 5.5 g Eiweiß, 18.3 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (243 g) Käsetortellini?
3 Portionen (243 g) Käsetortellini: 746 kcal, 32.8 g Eiweiß, 109.6 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (324 g) Käsetortellini?
4 Portionen (324 g) Käsetortellini: 995 kcal, 43.7 g Eiweiß, 146.1 g Kohlenhydrate und 23.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsetortellini?
50 g Käsetortellini: 154 kcal, 6.8 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsetortellini?
150 g Käsetortellini: 461 kcal, 20.3 g Eiweiß, 67.7 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172094 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe