Wissen, was auf dem Teller ist
Käsesauce
Kalorien und Nährwerte
mit Schinken, hausgemacht
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.3 g
Kohlenh.5.9 g
Fett8.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 10.3 g 21%
- Kohlenhydrate 5.9 g 2%
- Fett 8.8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5.6 g 28%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 3.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 10.3 g | 5.9 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5.2 g | 3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 15.5 g | 8.9 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 20.6 g | 11.8 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 25.8 g | 14.8 g | 22 g |
Fragen zu Käsesauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsesauce?
100 g Käsesauce: 144 kcal, 10.3 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsesauce?
50 g Käsesauce: 72 kcal, 5.2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsesauce?
150 g Käsesauce: 216 kcal, 15.5 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsesauce?
200 g Käsesauce: 288 kcal, 20.6 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsesauce?
250 g Käsesauce: 360 kcal, 25.8 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: slv 2142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe