Wissen, was auf dem Teller ist
Käsesauce
Kalorien und Nährwerte
mit Schinken, hausgemacht
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.5,9 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 3,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 10 g | 5,9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 16 g | 8,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 21 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 26 g | 15 g | 22 g |
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Fragen zu Käsesauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsesauce?
100 g Käsesauce: 144 kcal, 10 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsesauce?
50 g Käsesauce: 72 kcal, 5,2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsesauce?
150 g Käsesauce: 216 kcal, 16 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsesauce?
200 g Käsesauce: 288 kcal, 21 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsesauce?
250 g Käsesauce: 360 kcal, 26 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: slv 2142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
