Wissen, was auf dem Teller ist

Käsepizza

Kalorien und Nährwerte

dicker Boden

271
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.31 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 271 kcal —
  • Eiweiß 11 g 22%
  • Kohlenhydrate 31 g 11%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 3,3 g —
  • Natrium 597 mg 26%
  • Cholesterin 17 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,37 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 106 µg 27%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%
  • Cholin 16,6 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 179 mg 14%
  • Eisen 2,5 mg 14%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphor 209 mg 17%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 18,1 µg 33%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27111 g31 g11 g
50 g50 g1365,4 g16 g5,3 g
150 g150 g40716 g47 g16 g
200 g200 g54222 g62 g21 g
250 g250 g67827 g77 g26 g

Fragen zu Käsepizza

Wie viele Kalorien haben 100 g Käsepizza?

100 g Käsepizza: 271 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Käsepizza?

50 g Käsepizza: 136 kcal, 5,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Käsepizza?

150 g Käsepizza: 407 kcal, 16 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Käsepizza?

200 g Käsepizza: 542 kcal, 22 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Käsepizza?

250 g Käsepizza: 678 kcal, 27 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6426 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe