Wissen, was auf dem Teller ist
Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden
Kalorien und Nährwerte
244
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.23 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 244 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 589 mg 26%
- Cholesterin 27 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Cholin 21,7 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 183 mg 15%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,5 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
Fragen zu Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden
Wie viele Kalorien haben 100 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden?
100 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden: 244 kcal, 11 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden?
50 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden: 122 kcal, 5,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden?
150 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden: 366 kcal, 17 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden?
200 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden: 488 kcal, 22 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden?
250 g Käse-Gemüse-Pizza mit normalem Boden: 610 kcal, 28 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6428 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe