Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelecke
Kalorien und Nährwerte
gewürzt, tiefgekühlt, gegart
175
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.25 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 175 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Natrium 302 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 24,3 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 84 mg 7%
- Kalium 550 mg 12%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,3 g | 25 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,6 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4,9 g | 38 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6,5 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8,1 g | 63 g | 15 g |
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Fragen zu Kartoffelecke
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelecke?
100 g Kartoffelecke: 175 kcal, 3,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelecke?
50 g Kartoffelecke: 88 kcal, 1,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelecke?
150 g Kartoffelecke: 263 kcal, 4,9 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelecke?
200 g Kartoffelecke: 350 kcal, 6,5 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelecke?
250 g Kartoffelecke: 438 kcal, 8,1 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 4025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
