Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelecke
Kalorien und Nährwerte
gewürzt, tiefgekühlt, gegart
175
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.25.3 g
Fett5.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 175 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 25.3 g 9%
- Fett 5.8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 3.4 g 12%
- Natrium 302 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 24.3 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0.7 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 84 mg 7%
- Kalium 550 mg 12%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.13 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.3 g | 25.3 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.6 g | 12.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6.5 g | 50.6 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8.1 g | 63.3 g | 14.5 g |
Fragen zu Kartoffelecke
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelecke?
100 g Kartoffelecke: 175 kcal, 3.3 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelecke?
50 g Kartoffelecke: 88 kcal, 1.6 g Eiweiß, 12.7 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelecke?
150 g Kartoffelecke: 263 kcal, 4.9 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelecke?
200 g Kartoffelecke: 350 kcal, 6.5 g Eiweiß, 50.6 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelecke?
250 g Kartoffelecke: 438 kcal, 8.1 g Eiweiß, 63.3 g Kohlenhydrate und 14.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 4025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe