Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, mit weißer Sauce (Milch, Weizenmehl und Butter), mit Salz
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.12 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 2,4 g 3%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,2 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,2 g | 18 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4,3 g | 24 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5,4 g | 30 g | 5,9 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 80 kcal, 2,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 40 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 120 kcal, 3,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 160 kcal, 4,3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 200 kcal, 5,4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0293B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
