Wissen, was auf dem Teller ist

Kartoffel

Kalorien und Nährwerte

geschält, gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,3 g

Kohlenh.11 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	52	1,3 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,7 g	5,4 g	0 g
150 g	150 g	78	2 g	16 g	0,1 g
200 g	200 g	104	2,7 g	22 g	0,1 g
250 g	250 g	130	3,3 g	27 g	0,1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?

100 g Kartoffel: 52 kcal, 1,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?

50 g Kartoffel: 26 kcal, 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?

150 g Kartoffel: 78 kcal, 2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?

200 g Kartoffel: 104 kcal, 2,7 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?

250 g Kartoffel: 130 kcal, 3,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Quelle: tbca BRC0041B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe