Wissen, was auf dem Teller ist
Kabeljaufilets
Kalorien und Nährwerte
gebraten
194
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.5,1 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 194 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 5,1 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 19 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,6 g | 2,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 29 g | 7,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 38 g | 10 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 48 g | 13 g | 27 g |
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Fragen zu Kabeljaufilets
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljaufilets?
100 g Kabeljaufilets: 194 kcal, 19 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljaufilets?
50 g Kabeljaufilets: 97 kcal, 9,6 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljaufilets?
150 g Kabeljaufilets: 291 kcal, 29 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljaufilets?
200 g Kabeljaufilets: 388 kcal, 38 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljaufilets?
250 g Kabeljaufilets: 485 kcal, 48 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: portfir 808 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
