Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet
Kalorien und Nährwerte
gebraten
185
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.14 g
Fett9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 185 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 14 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,3 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 34 g | 24 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet?
100 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet: 185 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet?
50 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet: 93 kcal, 5,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet?
150 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet: 278 kcal, 16 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet?
200 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet: 370 kcal, 21 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet?
250 g Kartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet: 463 kcal, 26 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y622812 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
