Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
mind. 10 % Fett
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.4,5 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,3 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6,6 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,3 g | 11 g | 25 g |
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Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 124 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 62 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 186 kcal, 5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 248 kcal, 6,6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 310 kcal, 8,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M141500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
