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JIMMY DEAN Frühstücks-Biscuit mit Wurst, Ei und Käse
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, ungegart
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 328 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 3,1 g —
- Natrium 589 mg 26%
- Cholesterin 85 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,25 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Cholin 73,6 mg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 137 mg 11%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 302 mg 24%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 9,3 g | 19 g | 23 g |
| 1 Portion | 128 g | 420 | 12 g | 24 g | 29 g |
| 2 Portionen | 256 g | 840 | 24 g | 49 g | 59 g |
| ½ Portion | 64 g | 210 | 5,9 g | 12 g | 15 g |
| 3 Portionen | 384 g | 1260 | 36 g | 73 g | 88 g |
| 4 Portionen | 512 g | 1679 | 48 g | 98 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,6 g | 9,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 14 g | 29 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 19 g | 38 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 23 g | 48 g | 57 g |
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Fragen zu JIMMY DEAN Frühstücks-Biscuit mit Wurst, Ei und Käse
Wie wärmst du den Frühstücks-Biscuit mit Wurst, Ei und Käse am besten auf?
Bei einem tiefgekühlten Sandwich sind Mikrowelle oder Backofen üblich; halte dich an die Packungsanleitung, weil Zeit und Leistung je nach Gerät variieren. Lass es nach dem Erhitzen kurz ruhen und prüfe, dass die Mitte vollständig heiß ist.
Kannst du den Frühstücks-Biscuit im Backofen erwärmen?
Ja. Nimm ihn aus der Folie und erwärme ihn auf einem Blech nach Packungsanleitung; so wird das Brot gleichmäßiger warm als in der Mikrowelle. Wird die Oberfläche zu dunkel, decke sie locker mit Backpapier ab.
Wie bewahrst du einen aufgetauten Frühstücks-Biscuit auf?
Bewahre ihn abgedeckt im Kühlschrank auf und erhitze ihn zeitnah gründlich. War er länger als zwei Stunden bei Zimmertemperatur, solltest du ihn nicht wieder zurück in den Kühlschrank legen.
Was bedeutet „Biscuit“ bei diesem Frühstückssandwich?
Gemeint ist kein süßer Keks, sondern ein weiches, leicht mürbes Brötchen aus schnellem Teig, oft mit Backpulver gelockert. Es wird aufgeschnitten und mit Wurst, Ei und Käse gefüllt.
Was passt zu einem Frühstücks-Biscuit mit Wurst, Ei und Käse?
Frisches Obst wie Apfelspalten oder Beeren bringt einen fruchtigen Kontrast; dazu passen auch Tomatenscheiben oder ein kleiner grüner Salat. Für ein herzhaftes Frühstück kannst du ihn mit Rührei oder Bratkartoffeln ergänzen.
Womit kannst du die Wurst im Frühstücks-Biscuit ersetzen?
Für eine fleischlose Variante eignen sich ein gebratener Pilz, eine Scheibe gebratener Tofu oder ein vegetarisches Würstchen. Erhitze die Füllung separat, bevor du sie mit Ei und Käse ins Brötchen legst.
Quelle: USDA FoodData Central 169784 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
