Wissen, was auf dem Teller ist
Heidelbeerkissel
Kalorien und Nährwerte
Heidelbeersuppe
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.13 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 8,4 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,8 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 7,5 mg 1%
- Eisen 0,17 mg 1%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Phosphor 8,5 mg 1%
- Kalium 28,1 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 26 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
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Fragen zu Heidelbeerkissel
Wie viele Kalorien haben 100 g Heidelbeerkissel?
100 g Heidelbeerkissel: 57 kcal, 0,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heidelbeerkissel?
50 g Heidelbeerkissel: 29 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heidelbeerkissel?
150 g Heidelbeerkissel: 86 kcal, 0,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heidelbeerkissel?
200 g Heidelbeerkissel: 114 kcal, 0,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heidelbeerkissel?
250 g Heidelbeerkissel: 143 kcal, 0,5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 4404 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
