Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzer Johannisbeer-Kissel
Kalorien und Nährwerte
Suppe aus schwarzen Johannisbeeren
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.13 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 8,3 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18,7 mg 1%
- Eisen 0,29 mg 2%
- Magnesium 5,6 mg 1%
- Phosphor 16,5 mg 1%
- Kalium 76,5 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,5 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,6 g | 25 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,8 g | 31 g | 0,6 g |
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Fragen zu Schwarzer Johannisbeer-Kissel
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel?
100 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel: 59 kcal, 0,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel?
50 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel: 30 kcal, 0,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel?
150 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel: 89 kcal, 0,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel?
200 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel: 118 kcal, 0,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel?
250 g Schwarzer Johannisbeer-Kissel: 148 kcal, 0,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 4405 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
