Wissen, was auf dem Teller ist
Hefeextrakt
Kalorien und Nährwerte
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein41 g
Kohlenh.3,5 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 41 g 81%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 4300 mg 187%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 4,1 mg 342%
- Riboflavin (B2) 11,9 mg 915%
- Niacin (B3) 64 mg 400%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 2620 µg 655%
- Vitamin B12 14,5 µg 604%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 160 mg 38%
- Phosphor 950 mg 76%
- Kalium 2100 mg 45%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 49 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 41 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 102 g | 8,8 g | 1 g |
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- Nährhefe332 kcal / 100 g
Fragen zu Hefeextrakt
Wie viele Kalorien haben 100 g Hefeextrakt?
100 g Hefeextrakt: 180 kcal, 41 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hefeextrakt?
50 g Hefeextrakt: 90 kcal, 20 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hefeextrakt?
150 g Hefeextrakt: 270 kcal, 61 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hefeextrakt?
200 g Hefeextrakt: 360 kcal, 81 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hefeextrakt?
250 g Hefeextrakt: 450 kcal, 102 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-517 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
