Wissen, was auf dem Teller ist
Hausgemachte Windbeutel
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
395
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.18 g
Fett34 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 395 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 34 g 44%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 91%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 53 mg 4%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 7 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,3 g | 18 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,7 g | 9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8 g | 27 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 36 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 13 g | 45 g | 85 g |
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Fragen zu Hausgemachte Windbeutel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hausgemachte Windbeutel?
100 g Hausgemachte Windbeutel: 395 kcal, 5,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hausgemachte Windbeutel?
50 g Hausgemachte Windbeutel: 198 kcal, 2,7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hausgemachte Windbeutel?
150 g Hausgemachte Windbeutel: 593 kcal, 8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hausgemachte Windbeutel?
200 g Hausgemachte Windbeutel: 790 kcal, 11 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hausgemachte Windbeutel?
250 g Hausgemachte Windbeutel: 988 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 85 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
