Wissen, was auf dem Teller ist

Harter Müsliriegel mit Schokostückchen

Kalorien und Nährwerte

hart

438
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.67.7 g
Fett16.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 438 kcal —
  • Eiweiß 7.3 g 15%
  • Kohlenhydrate 67.7 g 25%
  • Fett 16.3 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 11.4 g 57%
  • Ballaststoffe 4.4 g 16%
  • Natrium 344 mg 15%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.56 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0.51 mg 10%
  • Vitamin B6 0.06 mg 3%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0.01 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 77 mg 6%
  • Eisen 3 mg 17%
  • Magnesium 72 mg 17%
  • Phosphor 204 mg 16%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Zink 1.9 mg 18%
  • Kupfer 0.26 mg 29%
  • Mangan 1.5 mg 66%
  • Selen 12.5 µg 23%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4387.3 g67.7 g16.3 g
1 Portion28.4 g1242.1 g19.2 g4.6 g
2 Portionen56.7 g2484.1 g38.4 g9.2 g
½ Portion14.2 g621 g9.6 g2.3 g
3 Portionen85.1 g3736.2 g57.6 g13.9 g
4 Portionen113.4 g4978.3 g76.8 g18.5 g
50 g50 g2193.7 g33.9 g8.2 g
150 g150 g65711 g101.6 g24.5 g
200 g200 g87614.6 g135.4 g32.6 g
250 g250 g109518.3 g169.3 g40.8 g

Fragen zu Harter Müsliriegel mit Schokostückchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

100 g Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 438 kcal, 7.3 g Eiweiß, 67.7 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

1 Portion (28.4 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 124 kcal, 2.1 g Eiweiß, 19.2 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

2 Portionen (56.7 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 248 kcal, 4.1 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

½ Portion (14.2 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 62 kcal, 1 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

3 Portionen (85.1 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 373 kcal, 6.2 g Eiweiß, 57.6 g Kohlenhydrate und 13.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

4 Portionen (113.4 g) Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 497 kcal, 8.3 g Eiweiß, 76.8 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

50 g Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 219 kcal, 3.7 g Eiweiß, 33.9 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Harter Müsliriegel mit Schokostückchen?

150 g Harter Müsliriegel mit Schokostückchen: 657 kcal, 11 g Eiweiß, 101.6 g Kohlenhydrate und 24.5 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 167952 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe