Wissen, was auf dem Teller ist
Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen
Kalorien und Nährwerte
weich, unüberzogen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 432 kcal —
- Eiweiß 9,8 g 20%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Natrium 328 mg 14%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 80 mg 6%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 88 mg 21%
- Phosphor 262 mg 21%
- Kalium 377 mg 8%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kupfer 0,4 mg 44%
- Mangan 1,4 mg 59%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 9,8 g | 58 g | 20 g |
| 1 Portion | 28 g | 121 | 2,7 g | 16 g | 5,6 g |
| 2 Portionen | 56 g | 242 | 5,5 g | 33 g | 11 g |
| ½ Portion | 14 g | 60 | 1,4 g | 8,1 g | 2,8 g |
| 3 Portionen | 84 g | 363 | 8,2 g | 49 g | 17 g |
| 4 Portionen | 112 g | 484 | 11 g | 65 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,9 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 15 g | 87 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 20 g | 116 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 25 g | 145 g | 50 g |
Fragen zu Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
100 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 432 kcal, 9,8 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
1 Portion (28 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 121 kcal, 2,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
2 Portionen (56 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 242 kcal, 5,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
½ Portion (14 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 60 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
3 Portionen (84 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 363 kcal, 8,2 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
4 Portionen (112 g) Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 484 kcal, 11 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
50 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 216 kcal, 4,9 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen?
150 g Weicher Müsliriegel mit Erdnussbutter und Schokostückchen: 648 kcal, 15 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167548 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe