Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenpastete
Kalorien und Nährwerte
einzeln, gebacken
288
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.25 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 288 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 60 mg 5%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9 g | 25 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 62 g | 44 g |
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Fragen zu Hähnchenpastete
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenpastete?
100 g Hähnchenpastete: 288 kcal, 9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenpastete?
50 g Hähnchenpastete: 144 kcal, 4,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenpastete?
150 g Hähnchenpastete: 432 kcal, 14 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenpastete?
200 g Hähnchenpastete: 576 kcal, 18 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenpastete?
250 g Hähnchenpastete: 720 kcal, 23 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-515 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
