Wissen, was auf dem Teller ist

Hühner-Pot-Pie

Kalorien und Nährwerte

tiefgekühlt, zubereitet

204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.1 g
Kohlenh.18.1 g
Fett11.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 204 kcal —
  • Eiweiß 5.1 g 10%
  • Kohlenhydrate 18.1 g 7%
  • Fett 11.8 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
  • Ballaststoffe 1.1 g 4%
  • Zucker 2.3 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Cholesterin 15 mg 5%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.53 mg 4%
  • Vitamin K 10.7 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Pantothensäure (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0.11 µg 5%
  • Cholin 12.4 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 0.76 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 72 mg 6%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0.42 mg 4%
  • Kupfer 0.04 mg 5%
  • Mangan 0.19 mg 8%
  • Selen 5.4 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2045.1 g18.1 g11.9 g
50 g50 g1022.6 g9.1 g5.9 g
150 g150 g3067.7 g27.2 g17.8 g
200 g200 g40810.2 g36.2 g23.7 g
250 g250 g51012.8 g45.3 g29.6 g

Fragen zu Hühner-Pot-Pie

Wie viele Kalorien haben 100 g Hühner-Pot-Pie?

100 g Hühner-Pot-Pie: 204 kcal, 5.1 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 11.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hühner-Pot-Pie?

50 g Hühner-Pot-Pie: 102 kcal, 2.6 g Eiweiß, 9.1 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hühner-Pot-Pie?

150 g Hühner-Pot-Pie: 306 kcal, 7.7 g Eiweiß, 27.2 g Kohlenhydrate und 17.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hühner-Pot-Pie?

200 g Hühner-Pot-Pie: 408 kcal, 10.2 g Eiweiß, 36.2 g Kohlenhydrate und 23.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hühner-Pot-Pie?

250 g Hühner-Pot-Pie: 510 kcal, 12.8 g Eiweiß, 45.3 g Kohlenhydrate und 29.6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4965 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe