Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, ohne Fett gebraten, in der Pfanne
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 29 g 59%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 59 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 73 g | 0 g | 5,4 g |
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Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 136 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 68 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 204 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 272 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 340 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V4A6182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
