Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrust
Kalorien und Nährwerte
mager, mit Haut und Fett, gebacken, im Ofen gebraten, gebraten, gegrillt oder gegrillt, ohne zugesetztes Fett
193
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33 g
Kohlenh.0,6 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 193 kcal —
- Eiweiß 33 g 65%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 33 g | 0,6 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 49 g | 0,9 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 65 g | 1,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 82 g | 1,5 g | 17 g |
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Fragen zu Hähnchenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrust?
100 g Hähnchenbrust: 193 kcal, 33 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrust?
50 g Hähnchenbrust: 97 kcal, 16 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrust?
150 g Hähnchenbrust: 290 kcal, 49 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrust?
200 g Hähnchenbrust: 386 kcal, 65 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrust?
250 g Hähnchenbrust: 483 kcal, 82 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ausnut F002595 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
