Wissen, was auf dem Teller ist
Haferdrink
Kalorien und Nährwerte
ohne Milch, mit zugesetztem Kalzium
39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.6,2 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 3 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Phosphor 25,4 mg 2%
- Kalium 22,4 mg 0%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 1,1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 6,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2 g | 12 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,5 g |
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Fragen zu Haferdrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferdrink?
100 g Haferdrink: 39 kcal, 1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferdrink?
50 g Haferdrink: 20 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferdrink?
150 g Haferdrink: 59 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferdrink?
200 g Haferdrink: 78 kcal, 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferdrink?
250 g Haferdrink: 98 kcal, 2,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30208 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
