Wissen, was auf dem Teller ist
Haferbrei
Kalorien und Nährwerte
ohne Salz, mit Wasser
39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.6,1 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 6,1 g 2%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,5 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,3 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 1,8 g |
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Fragen zu Haferbrei
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferbrei?
100 g Haferbrei: 39 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferbrei?
50 g Haferbrei: 20 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferbrei?
150 g Haferbrei: 59 kcal, 2,3 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferbrei?
200 g Haferbrei: 78 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferbrei?
250 g Haferbrei: 98 kcal, 3,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: mvt 01.338 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
