Wissen, was auf dem Teller ist
Grelos de couve cozidos
Kalorien und Nährwerte
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.9 g
Kohlenh.1.5 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 1.5 g 1%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 1.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.9 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.9 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3.8 g | 3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4.8 g | 3.8 g | 1 g |
Fragen zu Grelos de couve cozidos
Wie viele Kalorien haben 100 g Grelos de couve cozidos?
100 g Grelos de couve cozidos: 22 kcal, 1.9 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grelos de couve cozidos?
50 g Grelos de couve cozidos: 11 kcal, 1 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grelos de couve cozidos?
150 g Grelos de couve cozidos: 33 kcal, 2.9 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grelos de couve cozidos?
200 g Grelos de couve cozidos: 44 kcal, 3.8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grelos de couve cozidos?
250 g Grelos de couve cozidos: 55 kcal, 4.8 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 566 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe