Wissen, was auf dem Teller ist
Grelo
Kalorien und Nährwerte
11
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.7 g
Kohlenh.0.1 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 11 kcal —
- Eiweiß 2.7 g 5%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 3.9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2.7 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1.4 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 4.1 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5.4 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6.8 g | 0.3 g | 0.5 g |
Fragen zu Grelo
Wie viele Kalorien haben 100 g Grelo?
100 g Grelo: 11 kcal, 2.7 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grelo?
50 g Grelo: 6 kcal, 1.4 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grelo?
150 g Grelo: 17 kcal, 4.1 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grelo?
200 g Grelo: 22 kcal, 5.4 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grelo?
250 g Grelo: 28 kcal, 6.8 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2396 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe