Wissen, was auf dem Teller ist
Grelo
Kalorien und Nährwerte
11
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.0,1 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 11 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2,7 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,4 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 4,1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5,4 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6,8 g | 0,3 g | 0,5 g |
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Fragen zu Grelo
Wie viele Kalorien haben 100 g Grelo?
100 g Grelo: 11 kcal, 2,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Grelo?
250 g Grelo: 28 kcal, 6,8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2396 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
