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Graupenrisotto
Kalorien und Nährwerte
nach Risottoart zubereitet
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.16 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,6 g | 16 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,8 g | 8,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,4 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,2 g | 33 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9 g | 41 g | 8,3 g |
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Fragen zu Graupenrisotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Graupenrisotto?
100 g Graupenrisotto: 112 kcal, 3,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
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250 g Graupenrisotto: 280 kcal, 9 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X991442 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
